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Descubra fatos chocantes sobre alimentos ultraprocessados com a HolyFoods e por que escolher uma alimentação saudável é essencial.

Respondemos as suas principais dúvidas sobre a culinária indiana para você conhecer mais sobre essa cultura tão especial.

Conheça o lámen e entenda como essa tradicional refeição oriental virou mania entre os brasileiros – mas ainda é complicada de preparar em casa.

Conheça receitas simples e saborosas para fazer com o Creme de Cebola (um dos pratos mais tradicionais da França)

Já percebeu que depois de comer aquele fast food super calórico poucas horas antes de dormir, é muito comum você acordar mais cansada do que de costume? Então, acontece que a sua alimentação também afeta a qualidade do seu sono – e ingerir alimentos muito gordurosos pode não ser bom para a...

Será que você está dormindo o necessário todas as noites? Segundo uma pesquisa publicada na revista Sleep Epidemiology, 65% dos brasileiros estão dormindo menos do que deveriam. Claro, a insônia é a principal causadora dos problemas para dormir, e aos poucos ela está se tornando “comum” na sociedade.Se você já cansou de...

A gente sabe que às vezes é difícil fazer as crianças comerem alimentos saudáveis. Afinal, quantas vezes seu filho já recusou algo no prato só porque não parecia gostoso? Fazer uma reeducação no paladar dos pequenos e promover uma alimentação infantil saudável pode ser um verdadeiro desafio.Só que com a Holy tudo...