Do café da manhã ao jantar, abasteça sua rotina com os queridinhos da Holy.
Escolha quantos sabores quiser · Até 3 unidades por sabor
10.10
Informações do produto
Sopa Detox
Porção: 33 g de mistura (¼ da embalagem). 4 porções por embalagem.
Informação nutricional: Sopa Detox
Nutriente
100 g**
33 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
32
80
4
Carboidratos (g)
5,6
14
5
Açúcares totais (g)
0
0,6
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
1,1
2,7
5
Gorduras totais (g)
0,6
1,5
2
Gorduras saturadas (g)
0
0,2
1
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
0,9
2,2
9
Sódio (mg)
8,4
21
1
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 250 g de sopa.
Sopa Detox
1473 avaliações
Depois dos excessos, um jantar leve para retomar sua rotina.
R$ 19,90R$10cada na 10.10
10.10
Informações do produto
Canja da Mamãe
Porção: 33 g de mistura (¼ da embalagem). 4 porções por embalagem.
Informação nutricional: Canja da Mamãe
Nutriente
100 g**
33 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
40
111
6
Carboidratos (g)
7,7
20
7
Açúcares totais (g)
0
0,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
2,2
5,5
11
Gorduras totais (g)
0
1
2
Gorduras saturadas (g)
0
0,2
1
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
0,8
2,1
8
Sódio (mg)
11
28
1
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 250 g de sopa.
Canja da Mamãe
1657 avaliações
Aquela canja de mãe: quentinha, suave e com gosto de cuidado.
R$ 19,90R$10cada na 10.10
10.10
Informações do produto
Sopa Low Carb
Porção: 38 g de mistura (¼ da embalagem). 4 porções por embalagem.
Informação nutricional: Sopa Low Carb
Nutriente
100 g**
38 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
53
134
7
Carboidratos (g)
9,5
24
8
Açúcares totais (g)
0
0,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
3,1
7,7
15
Gorduras totais (g)
0
0,8
1
Gorduras saturadas (g)
0
0
0
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
2,3
5,7
23
Sódio (mg)
25
63
3
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 250 g de sopa.
Sopa Low Carb
1143 avaliações
Uma opção low carb para variar o jantar sem sair da dieta.
R$ 19,90R$10cada na 10.10
10.10
Informações do produto
Risoto Al Mare
Porção: 120 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Risoto Al Mare
Nutriente
100 g**
120 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
132
421
21
Carboidratos (g)
24
77
26
Açúcares totais (g)
0,6
2
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
6,2
20
40
Gorduras totais (g)
1,2
3,7
6
Gorduras saturadas (g)
0,3
0,9
5
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
0,7
2,1
8
Sódio (mg)
55
175
9
Vitamina A (µg de ERA)
38
120
15
Vitamina D (µg)
0,7
2,3
15
Vitamina C (mg)
4,7
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,06
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,11
0,36
15
Ferro (mg)
0,66
2,1
15
Zinco (mg)
0,53
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 320 g de risoto.
Risoto Al Mare
163 avaliações
Um gostinho de litoral para transformar o jantar de todo dia.
R$ 19,90R$10cada na 10.10
10.10
Informações do produto
Mac Caipira
Porção: 115 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: MAC Caipira
Nutriente
100 g**
115 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
80
308
15
Carboidratos (g)
13
50
17
Açúcares totais (g)
1
3,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
6
20
40
Gorduras totais (g)
0,9
3,5
5
Gorduras saturadas (g)
0,3
1
5
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
1,1
4,3
17
Sódio (mg)
84
321
16
Vitamina A (µg de RAE)
32
120
15
Vitamina D (µg)
0,59
2,3
15
Vitamina C (mg)
3,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,05
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,09
0,36
15
Ferro (mg)
0,55
2,1
15
Zinco (mg)
0,45
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 380 g de macarrão.
Mac Caipira
61 avaliações
Um sabor de cozinha caipira, com um toque defumado.
R$ 19,90R$10cada na 10.10
10.10
Informações do produto
Mac Bolonha
Porção: 115 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Mac Bolonha
Nutriente
100 g**
115 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
110
412
21
Carboidratos (g)
19
71
24
Açúcares totais (g)
1,6
6
Açúcares adicionados (g)
0,4
1,5
3
Proteínas (g)
5
20
40
Gorduras totais (g)
1,5
5,8
9
Gorduras saturadas (g)
0,5
2
10
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
1,1
4,1
16
Sódio (mg)
78
276
14
Vitamina A (µg de RAE)
32
120
15
Vitamina D (µg)
0,59
2,3
15
Vitamina C (mg)
3,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,05
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,09
0,36
15
Ferro (mg)
0,55
2,1
15
Zinco (mg)
0,45
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 380 g de macarrão.
Mac Bolonha
72 avaliações
O clássico à bolonhesa para matar a saudade de uma boa macarronada.
R$ 19,90R$10cada na 10.10
10.10
Informações do produto
Super Aveia Chocolate e Banana
Porção: 66 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Super Aveia Chocolate e Banana
Nutriente
100 g**
66 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
115
241
12
Carboidratos (g)
15
31
10
Açúcares totais (g)
4,1
8,6
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
7,2
15
30
Gorduras totais (g)
2,9
6,3
10
Gorduras saturadas (g)
1,1
2,3
61
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
3,9
8,4
34
Sódio (mg)
58
124
7
Vitamina A (µg de ERA)
56
120
15
Vitamina D (µg)
1
2,3
15
Vitamina C (mg)
6,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,09
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,17
0,36
15
Ferro (mg)
0,97
2,1
15
Zinco (mg)
1
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 216 g do alimento pronto.
Super Aveia Chocolate e Banana
26 avaliações
Chocolate com banana para começar o dia matando a vontade de doce.
R$ 14,90R$10cada na 10.10
10.10
Informações do produto
Super Aveia Morango e Cranberry
Porção: 66 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Super Aveia Morango e Cranberry
Nutriente
100 g**
66 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
117
248
12
Carboidratos (g)
17
36
12
Açúcares totais (g)
3,1
6,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
7,1
15
30
Gorduras totais (g)
2,3
4,9
8
Gorduras saturadas (g)
0,6
1,2
6
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
3,6
7,8
31
Sódio (mg)
66
139
7
Vitamina A (µg de ERA)
56
120
15
Vitamina D (µg)
1
2,3
15
Vitamina C (mg)
6,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,09
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,17
0,36
15
Ferro (mg)
0,97
2,1
15
Zinco (mg)
1
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 216 g do alimento pronto.
Super Aveia Morango e Cranberry
50 avaliações
Doce com um toque azedinho: um começo de dia que foge do básico.
R$ 14,90R$10cada na 10.10
10.10
Informações do produto
Feijão Carioca
Porção: 120 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Feijão Carioca
Nutriente
100 g**
120 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
50
300
15
Carboidratos (g)
8,6
49
16
Açúcares totais (g)
0,8
4,4
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
3,8
22
44
Gorduras totais (g)
0
1,8
3
Gorduras saturadas (g)
0
0,5
3
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
5,6
32
128
Sódio (mg)
45
259
13
Vitamina A (µg de ERA)
24
120
15
Vitamina D (µg)
0,4
2,25
15
Vitamina C (mg)
3
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,03
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,07
0,36
15
Ferro (mg)
0,4
2,1
15
Zinco (mg)
0,3
1,65
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 500 g de feijão preto.
Feijão Carioca
22 avaliações
O gostinho do almoço de casa, até nos dias corridos.
R$ 14,90R$10cada na 10.10
10.10
Informações do produto
Feijão Preto
Porção: 120 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Feijão Preto
Nutriente
100 g**
120 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
55
314
16
Carboidratos (g)
8,8
50
17
Açúcares totais (g)
0,9
5
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
3,8
22
44
Gorduras totais (g)
0,5
2,9
4
Gorduras saturadas (g)
0
0,5
3
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
4,1
24
96
Sódio (mg)
4,3
25
1
Vitamina A (µg de ERA)
24
120
15
Vitamina D (µg)
0,4
2,25
15
Vitamina C (mg)
3
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,03
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,07
0,36
15
Ferro (mg)
0,4
2,1
15
Zinco (mg)
0,3
1,65
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 500 g de feijão preto.
Feijão Preto
21 avaliações
Sabor marcante de feijão bem temperado, do jeito que combina com arroz.
R$ 14,90R$10cada na 10.10
10.10Economize R$79
Os 10 do 10.10.
1 unidade de cada sabor. Os dez favoritos em um kit.
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1 × Sopa Detox
1 × Canja da Mamãe
1 × Sopa Low Carb
1 × Risoto Al Mare
1 × Mac Caipira
1 × Mac Bolonha
1 × Super Aveia Chocolate e Banana
1 × Super Aveia Morango e Cranberry
1 × Feijão Carioca
1 × Feijão Preto
R$179,00R$100
10 produtos · R$10 cada
Informações do kit
Os 10 do 10.10.
Sopa Detox
Porção: 33 g de mistura (¼ da embalagem). 4 porções por embalagem.
Informação nutricional: Sopa Detox
Nutriente
100 g**
33 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
32
80
4
Carboidratos (g)
5,6
14
5
Açúcares totais (g)
0
0,6
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
1,1
2,7
5
Gorduras totais (g)
0,6
1,5
2
Gorduras saturadas (g)
0
0,2
1
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
0,9
2,2
9
Sódio (mg)
8,4
21
1
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 250 g de sopa.
Canja da Mamãe
Porção: 33 g de mistura (¼ da embalagem). 4 porções por embalagem.
Informação nutricional: Canja da Mamãe
Nutriente
100 g**
33 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
40
111
6
Carboidratos (g)
7,7
20
7
Açúcares totais (g)
0
0,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
2,2
5,5
11
Gorduras totais (g)
0
1
2
Gorduras saturadas (g)
0
0,2
1
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
0,8
2,1
8
Sódio (mg)
11
28
1
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 250 g de sopa.
Sopa Low Carb
Porção: 38 g de mistura (¼ da embalagem). 4 porções por embalagem.
Informação nutricional: Sopa Low Carb
Nutriente
100 g**
38 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
53
134
7
Carboidratos (g)
9,5
24
8
Açúcares totais (g)
0
0,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
3,1
7,7
15
Gorduras totais (g)
0
0,8
1
Gorduras saturadas (g)
0
0
0
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
2,3
5,7
23
Sódio (mg)
25
63
3
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 250 g de sopa.
Risoto Al Mare
Porção: 120 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Risoto Al Mare
Nutriente
100 g**
120 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
132
421
21
Carboidratos (g)
24
77
26
Açúcares totais (g)
0,6
2
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
6,2
20
40
Gorduras totais (g)
1,2
3,7
6
Gorduras saturadas (g)
0,3
0,9
5
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
0,7
2,1
8
Sódio (mg)
55
175
9
Vitamina A (µg de ERA)
38
120
15
Vitamina D (µg)
0,7
2,3
15
Vitamina C (mg)
4,7
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,06
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,11
0,36
15
Ferro (mg)
0,66
2,1
15
Zinco (mg)
0,53
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 320 g de risoto.
Mac Caipira
Porção: 115 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: MAC Caipira
Nutriente
100 g**
115 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
80
308
15
Carboidratos (g)
13
50
17
Açúcares totais (g)
1
3,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
6
20
40
Gorduras totais (g)
0,9
3,5
5
Gorduras saturadas (g)
0,3
1
5
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
1,1
4,3
17
Sódio (mg)
84
321
16
Vitamina A (µg de RAE)
32
120
15
Vitamina D (µg)
0,59
2,3
15
Vitamina C (mg)
3,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,05
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,09
0,36
15
Ferro (mg)
0,55
2,1
15
Zinco (mg)
0,45
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 380 g de macarrão.
Mac Bolonha
Porção: 115 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Mac Bolonha
Nutriente
100 g**
115 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
110
412
21
Carboidratos (g)
19
71
24
Açúcares totais (g)
1,6
6
Açúcares adicionados (g)
0,4
1,5
3
Proteínas (g)
5
20
40
Gorduras totais (g)
1,5
5,8
9
Gorduras saturadas (g)
0,5
2
10
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
1,1
4,1
16
Sódio (mg)
78
276
14
Vitamina A (µg de RAE)
32
120
15
Vitamina D (µg)
0,59
2,3
15
Vitamina C (mg)
3,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,05
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,09
0,36
15
Ferro (mg)
0,55
2,1
15
Zinco (mg)
0,45
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 380 g de macarrão.
Super Aveia Chocolate e Banana
Porção: 66 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Super Aveia Chocolate e Banana
Nutriente
100 g**
66 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
115
241
12
Carboidratos (g)
15
31
10
Açúcares totais (g)
4,1
8,6
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
7,2
15
30
Gorduras totais (g)
2,9
6,3
10
Gorduras saturadas (g)
1,1
2,3
61
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
3,9
8,4
34
Sódio (mg)
58
124
7
Vitamina A (µg de ERA)
56
120
15
Vitamina D (µg)
1
2,3
15
Vitamina C (mg)
6,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,09
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,17
0,36
15
Ferro (mg)
0,97
2,1
15
Zinco (mg)
1
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 216 g do alimento pronto.
Super Aveia Morango e Cranberry
Porção: 66 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Super Aveia Morango e Cranberry
Nutriente
100 g**
66 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
117
248
12
Carboidratos (g)
17
36
12
Açúcares totais (g)
3,1
6,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
7,1
15
30
Gorduras totais (g)
2,3
4,9
8
Gorduras saturadas (g)
0,6
1,2
6
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
3,6
7,8
31
Sódio (mg)
66
139
7
Vitamina A (µg de ERA)
56
120
15
Vitamina D (µg)
1
2,3
15
Vitamina C (mg)
6,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,09
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,17
0,36
15
Ferro (mg)
0,97
2,1
15
Zinco (mg)
1
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 216 g do alimento pronto.
Feijão Carioca
Porção: 120 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Feijão Carioca
Nutriente
100 g**
120 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
50
300
15
Carboidratos (g)
8,6
49
16
Açúcares totais (g)
0,8
4,4
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
3,8
22
44
Gorduras totais (g)
0
1,8
3
Gorduras saturadas (g)
0
0,5
3
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
5,6
32
128
Sódio (mg)
45
259
13
Vitamina A (µg de ERA)
24
120
15
Vitamina D (µg)
0,4
2,25
15
Vitamina C (mg)
3
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,03
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,07
0,36
15
Ferro (mg)
0,4
2,1
15
Zinco (mg)
0,3
1,65
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 500 g de feijão preto.
Feijão Preto
Porção: 120 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Feijão Preto
Nutriente
100 g**
120 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
55
314
16
Carboidratos (g)
8,8
50
17
Açúcares totais (g)
0,9
5
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
3,8
22
44
Gorduras totais (g)
0,5
2,9
4
Gorduras saturadas (g)
0
0,5
3
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
4,1
24
96
Sódio (mg)
4,3
25
1
Vitamina A (µg de ERA)
24
120
15
Vitamina D (µg)
0,4
2,25
15
Vitamina C (mg)
3
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,03
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,07
0,36
15
Ferro (mg)
0,4
2,1
15
Zinco (mg)
0,3
1,65
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 500 g de feijão preto.
Confira as instruções na embalagem. O tempo também pode variar conforme a intensidade do fogo ou a potência do micro-ondas.
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Os 10 do 10.10.
1 unidade de cada sabor. Os dez favoritos em um kit.
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1 × Sopa Detox
1 × Canja da Mamãe
1 × Sopa Low Carb
1 × Risoto Al Mare
1 × Mac Caipira
1 × Mac Bolonha
1 × Super Aveia Chocolate e Banana
1 × Super Aveia Morango e Cranberry
1 × Feijão Carioca
1 × Feijão Preto
R$179,00R$100
10 produtos · R$10 cada
Informações do kit
Os 10 do 10.10.
Sopa Detox
Porção: 33 g de mistura (¼ da embalagem). 4 porções por embalagem.
Informação nutricional: Sopa Detox
Nutriente
100 g**
33 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
32
80
4
Carboidratos (g)
5,6
14
5
Açúcares totais (g)
0
0,6
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
1,1
2,7
5
Gorduras totais (g)
0,6
1,5
2
Gorduras saturadas (g)
0
0,2
1
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
0,9
2,2
9
Sódio (mg)
8,4
21
1
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 250 g de sopa.
Canja da Mamãe
Porção: 33 g de mistura (¼ da embalagem). 4 porções por embalagem.
Informação nutricional: Canja da Mamãe
Nutriente
100 g**
33 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
40
111
6
Carboidratos (g)
7,7
20
7
Açúcares totais (g)
0
0,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
2,2
5,5
11
Gorduras totais (g)
0
1
2
Gorduras saturadas (g)
0
0,2
1
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
0,8
2,1
8
Sódio (mg)
11
28
1
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 250 g de sopa.
Sopa Low Carb
Porção: 38 g de mistura (¼ da embalagem). 4 porções por embalagem.
Informação nutricional: Sopa Low Carb
Nutriente
100 g**
38 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
53
134
7
Carboidratos (g)
9,5
24
8
Açúcares totais (g)
0
0,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
3,1
7,7
15
Gorduras totais (g)
0
0,8
1
Gorduras saturadas (g)
0
0
0
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
2,3
5,7
23
Sódio (mg)
25
63
3
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 250 g de sopa.
Risoto Al Mare
Porção: 120 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Risoto Al Mare
Nutriente
100 g**
120 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
132
421
21
Carboidratos (g)
24
77
26
Açúcares totais (g)
0,6
2
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
6,2
20
40
Gorduras totais (g)
1,2
3,7
6
Gorduras saturadas (g)
0,3
0,9
5
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
0,7
2,1
8
Sódio (mg)
55
175
9
Vitamina A (µg de ERA)
38
120
15
Vitamina D (µg)
0,7
2,3
15
Vitamina C (mg)
4,7
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,06
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,11
0,36
15
Ferro (mg)
0,66
2,1
15
Zinco (mg)
0,53
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 320 g de risoto.
Mac Caipira
Porção: 115 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: MAC Caipira
Nutriente
100 g**
115 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
80
308
15
Carboidratos (g)
13
50
17
Açúcares totais (g)
1
3,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
6
20
40
Gorduras totais (g)
0,9
3,5
5
Gorduras saturadas (g)
0,3
1
5
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
1,1
4,3
17
Sódio (mg)
84
321
16
Vitamina A (µg de RAE)
32
120
15
Vitamina D (µg)
0,59
2,3
15
Vitamina C (mg)
3,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,05
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,09
0,36
15
Ferro (mg)
0,55
2,1
15
Zinco (mg)
0,45
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 380 g de macarrão.
Mac Bolonha
Porção: 115 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Mac Bolonha
Nutriente
100 g**
115 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
110
412
21
Carboidratos (g)
19
71
24
Açúcares totais (g)
1,6
6
Açúcares adicionados (g)
0,4
1,5
3
Proteínas (g)
5
20
40
Gorduras totais (g)
1,5
5,8
9
Gorduras saturadas (g)
0,5
2
10
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
1,1
4,1
16
Sódio (mg)
78
276
14
Vitamina A (µg de RAE)
32
120
15
Vitamina D (µg)
0,59
2,3
15
Vitamina C (mg)
3,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,05
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,09
0,36
15
Ferro (mg)
0,55
2,1
15
Zinco (mg)
0,45
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 1 porção de 380 g de macarrão.
Super Aveia Chocolate e Banana
Porção: 66 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Super Aveia Chocolate e Banana
Nutriente
100 g**
66 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
115
241
12
Carboidratos (g)
15
31
10
Açúcares totais (g)
4,1
8,6
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
7,2
15
30
Gorduras totais (g)
2,9
6,3
10
Gorduras saturadas (g)
1,1
2,3
61
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
3,9
8,4
34
Sódio (mg)
58
124
7
Vitamina A (µg de ERA)
56
120
15
Vitamina D (µg)
1
2,3
15
Vitamina C (mg)
6,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,09
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,17
0,36
15
Ferro (mg)
0,97
2,1
15
Zinco (mg)
1
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 216 g do alimento pronto.
Super Aveia Morango e Cranberry
Porção: 66 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Super Aveia Morango e Cranberry
Nutriente
100 g**
66 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
117
248
12
Carboidratos (g)
17
36
12
Açúcares totais (g)
3,1
6,7
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
7,1
15
30
Gorduras totais (g)
2,3
4,9
8
Gorduras saturadas (g)
0,6
1,2
6
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
3,6
7,8
31
Sódio (mg)
66
139
7
Vitamina A (µg de ERA)
56
120
15
Vitamina D (µg)
1
2,3
15
Vitamina C (mg)
6,9
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,09
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,17
0,36
15
Ferro (mg)
0,97
2,1
15
Zinco (mg)
1
1,7
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 216 g do alimento pronto.
Feijão Carioca
Porção: 120 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Feijão Carioca
Nutriente
100 g**
120 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
50
300
15
Carboidratos (g)
8,6
49
16
Açúcares totais (g)
0,8
4,4
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
3,8
22
44
Gorduras totais (g)
0
1,8
3
Gorduras saturadas (g)
0
0,5
3
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
5,6
32
128
Sódio (mg)
45
259
13
Vitamina A (µg de ERA)
24
120
15
Vitamina D (µg)
0,4
2,25
15
Vitamina C (mg)
3
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,03
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,07
0,36
15
Ferro (mg)
0,4
2,1
15
Zinco (mg)
0,3
1,65
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 500 g de feijão preto.
Feijão Preto
Porção: 120 g de mistura (1 embalagem).
Informação nutricional: Feijão Preto
Nutriente
100 g**
120 g***
%VD*
Valor energético (kcal)
55
314
16
Carboidratos (g)
8,8
50
17
Açúcares totais (g)
0,9
5
Açúcares adicionados (g)
0
0
0
Proteínas (g)
3,8
22
44
Gorduras totais (g)
0,5
2,9
4
Gorduras saturadas (g)
0
0,5
3
Gorduras trans (g)
0
0
0
Fibras alimentares (g)
4,1
24
96
Sódio (mg)
4,3
25
1
Vitamina A (µg de ERA)
24
120
15
Vitamina D (µg)
0,4
2,25
15
Vitamina C (mg)
3
15
15
Vitamina B6 (mg)
0,03
0,19
15
Vitamina B12 (µg)
0,07
0,36
15
Ferro (mg)
0,4
2,1
15
Zinco (mg)
0,3
1,65
15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **No alimento pronto para consumo. ***Quantidade de mistura necessária para produzir 500 g de feijão preto.
Eu estou tão feliz! A HolyFoods está transformando sonho em realidade.
Hoje, ao acordar, me pesei e já eliminei 4,1 kg em 2 semanas. Estou substituindo o meu jantar por essas sopas deliciosas e o resultado está vindo. Ainda tenho que perder 40 kg pra fazer as cirurgias que eu tanto gostaria de fazer e sei que chegarei lá.
Jessica Sabino
Já comprei duas vezes, super recomendo, são uma delícia, fico super saciada, faço uma vez na semana, congelo os potinhos e janto a semana toda, uma delícia e o custo benefício é incrível... Na da vovó coloquei alguns pedacinhos de carne em cubos pequenos, ficou ainda mais perfeita
Cristina Kraeski
Eu simplesmente amei todas as sopas. Desde que inseri HolyFoods no meu jantar comecei a emagrecer, me sentindo bem disposta, com a pele boa, intestino super regulado... Obrigada sopinhas @holyfoodsbr por cuidar de mim.
4,8
25.527 avaliações na HolyFoods
98% deram 4 ou 5 estrelas
5 ★82% (20.807)
4 ★16% (4.084)
3 ★1% (356)
2 ★1% (128)
1 ★1% (152)
SATISFAÇÃO GARANTIDA
Você tem 30 dias para provar as suas refeições e, caso não goste, pode devolver tudo pra gente sem custo que nós te reembolsaremos 100% do valor.
Se você comprar várias unidades, só uma pode ter sido aberta.
SUA ROTINA PEDE. A HOLY FACILITA.
Mais tempo para você
Refeições práticas, com preparo simples, mesmo para quem não tem experiência na cozinha.
Comer melhor sem abrir mão do sabor
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Sopas e porções individuais para organizar as refeições e seguir sua rotina com mais facilidade.
Mais fibras nas refeições
Opções com aveias, feijões, grãos e vegetais para variar o prato.
Um jantar mais leve
Sabores para encerrar o dia com uma refeição gostosa e fácil de preparar.
Variedade para não enjoar
Do café da manhã ao jantar, diferentes linhas para cada momento do dia.
