Pular para o conteúdo

HolyBlog

Seu blog de dicas e receitas culinárias, especializado em sopas!

3 fatos sobre alimentos ultraprocessados que a HolyFoods quer que você saiba!

por Renatta Serra 05 Aug 2025 107 comentários

3 fatos sobre alimentos ultraprocessados que a HolyFoods quer que você saiba!

3 fatos sobre alimentos ultraprocessados que a HolyFoods quer que você saiba!

Hoje é o Dia Nacional da Saúde e a HolyFoods não podia falar de outra coisa: dieta saudável.

E antes que você pense em uma lista de restrições ou em pratos sem graça, respire fundo, pois o papo aqui é outro. 

É sobre escolhas conscientes, respeito à sua qualidade de vida e uma vida com sabor de verdade, livre de doenças crônicas e outros problemas atrelados à indústrias dos alimentos ultraprocessados. 

Afinal, você é o que você come. E o que você tem comido ultimamente?

Atente-se nesse texto, descubra tudo sobre esse assunto.  

 

A INDÚSTRIA DE ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS ESTÁ ESCONDENDO ISSO DE VOCÊ

Por trás de todo alimento ultraprocessado, há uma indústria bilionária, que investe pesado para que você continue escolhendo o que te faz mal, sem que você perceba, através de: 

  • Produtos repletos de aditivos químicos, tornando tudo apetitoso e viciante;

  • Posicionamento estratégico no mercado que atrai facilmente para o consumo;

  • Marketing que faz o consumidor esquecer o que realmente está comendo, seja com embalagens atrativas, influência digital e truques nas embalagens.

Desse modo, a indústria afasta cada vez mais as pessoas da alimentação saudável, prejudicando a saúde e causando doenças crônicas

Por isso, a HolyFoods quer destacar fatos sobre alimentos ultraprocessados. 

Se há uma indústria escondendo como esse tipo de alimentação é prejudicial para todo mundo, é importante também que haja uma marca que lute para evidenciar quão perigoso alimentos como esses são. 

 

1 – Ultraprocessados causam doenças crônicas 

Segundo um estudo publicado pelo Stanford Report (2023), que analisou 45 metanálises com aproximadamente 10 milhões de pessoas, os números são alarmantes:

  • O consumo elevado de ultraprocessados aumenta em 50% o risco de morte por doenças cardiovasculares;

  • Aumenta em 66% o risco de morte por doenças cardíacas;

  • Está ligado ao avanço de obesidade e diabetes tipo 2;

  • Eleva em 48% o risco de ansiedade e outros transtornos mentais.

Dessa forma,  não é exagero e não é modinha, muito menos teoria da conspiração. 

É fato e sem alimentação saudável, com alimentos verdadeiros, a saúde está em jogo.

 

2 – Alimentos ultraprocessados podem causar vícios  

De acordo com pesquisadores da Universidade de Michigan, ultraprocessados podem causar dependência semelhante ao uso de drogas. 

O estudo publicado na Nature Medicine, evidencia que esses produtos ativam o sistema de recompensa do cérebro e como consequência, causam o desejo compulsório e consumo imediato desses alimentos, mesmo com danos à saúde.

Justamente por essa razão, é crucial que haja políticas reguladoras para o consumo de alimentos ultraprocessados, assim como também é importante reconhecer que tais produtos são viciantes e representam um sério problema à qualidade de vida. 

Além disso, a HolyFoods destaca também a necessidade acerca da conscientização não só sobre os malefícios dos ultraprocessados, mas também sobre a importância da alimentação saudável

 

3 – O meio ambiente também é vítima dessa indústria 

Ultraprocessados também impactam negativamente a natureza, de acordo com pesquisa da UERJ em parceria com a USP.

99% dos alimentos ultraprocessados no Brasil provocam uma série de problemas ambientais, tais como: 

  • Diminuição da biodiversidade

  • Emissão de gases de efeito estufa

  • Degradação do solo 

  • Redução da qualidade da água

  • Acúmulo de resíduos plásticos

  • Alto consumo de energia

Então, além de prejudicar a saúde humana, a indústria de ataca o meio ambiente. 

O que mais falta para que a alimentação saudável seja uma prioridade na vida das pessoas? 

COMER BEM É UM ATO DE RESISTÊNCIA

Enquanto o mundo lucra com doenças crônicas, escolher bons alimentos virou um gesto de autocuidado e rebeldia.

Na HolyFoods, alimentação saudável não precisa ser sem graça. Muito pelo contrário.

Aqui, refeições que nutrem o corpo, encantam o paladar, práticas e fáceis de fazer e que valorizam ingredientes reais, frescos e naturais são protagonistas.

Sem alimentos ultraprocessados. Sem enrolação. Sem "pegadinha" de rótulo.

Porque saúde de verdade se constrói todos os dias, garfada por garfada.

anterior
próxima

107 comentários

16 Feb 2026 Josephbus

Если вы ищете лучший вариант, чтобы [url=https://smartdevice.by/]сколько стоит новый айфон[/url], то следует выбрать надежный интернет-магазин или официальный сайт производителя для получения оригинальной продукции и дополнительных услуг, таких как гарантия и поддержка.
айфон может стать вашим новым компаньоном . айфоны славятся своей простотой использования и стильным дизайном . айфон обеспечит вам доступ к широкому спектру приложений и сервисов.

айфоны созданы для тех, кто хочет иметь лучшее. айфон станет вашим постоянным спутником. айфоны регулярно обновляются, чтобы соответствовать последним тенденциям в технологиях.

Раздел 2: Преимущества айфонов
Айфоны имеют ряд преимуществ, которые сделали их популярными среди пользователей . айфон обеспечивает вам безопасную и защищенную связь. айфон имеет встроенную систему GPS, которая позволяет вам легко ориентироваться в незнакомых местах .

айфоны могут использоваться для работы, игр и общения . Купить айфон может быть хорошей идеей для тех, кто хочет иметь доступ к последним технологиям . айфоны регулярно обновляются, чтобы соответствовать последним тенденциям в технологиях.

Раздел 3: Выбор айфона
айфон должен соответствовать вашему стилю жизни. айфоны регулярно обновляются, чтобы соответствовать последним тенденциям в технологиях. айфон может стать вашим верным помощником в любых ситуациях .

Айфоны разработаны для того, чтобы быть простыми в использовании . айфон откроет для вас новые горизонты в мире технологий . айфоны славятся своей высокой скоростью работы и большой памятью .

Раздел 4: Заключение
айфон будет отличным инструментом для вашей повседневной жизни. Айфоны известны своей высокой производительностью и долговечностью . айфон обеспечит вам доступ к широкому спектру приложений и сервисов.

Айфоны разработаны для того, чтобы сделать вашу жизнь проще и более удобной . Купив айфон, вы сможете наслаждаться его функциями и возможностями . айфоны имеют отличную систему камер, которая позволяет делать высококачественные фотографии.

12 Feb 2026 Potlivost_tjer

Если вы страдаете от [url=https://potlivost-podmyshek.ru/]потливости подмышек[/url], важно понять, что это состояние, известное как гипергидроз, часто можно эффективно контролировать и лечить с помощью специальных средств и методов.
является одним из самых распространенных и неприятных симптомов, с которыми сталкиваются многие люди . Эта проблема может быть вызвана различными факторами, включая генетическую предрасположенность, избыточный вес и стресс . Потливость подмышек не только вызывает дискомфорт и неуверенность, но также может привести к появлению неприятного запаха и пятен на одежде .

Потливость подмышек может усугубляться в ситуациях, связанных с нервозностью или физической активностью, а также в жаркой погоде . В таких случаях важно знать, какими методами можно снизить потливость и предотвратить ее негативные последствия . Решение проблемы потливости подмышек включает в себя применение различных методов и средств, начиная от простых изменений в ежедневном уходе и заканчивая консультациями со специалистами.

Раздел 2: Причины потливости подмышек
Причины потливости подмышек могут быть связаны с различными внутренними и внешними факторами, включая генетическую предрасположенность, общее состояние здоровья и условия окружающей среды. Основными причинами потливости подмышек являются генетическая предрасположенность, состояние здоровья, estilo жизни и окружающая среда. Потливость подмышек также может быть спровоцирована consumption определенных продуктов питания, такими как острые или соленые блюда, а также напитков, содержащих кофеин или алкоголь .

Потливость подмышек может быть как временной, так и постоянной проблемой, в зависимости от ее причин и индивидуальных особенностей . Решение проблемы потливости подмышек включает в себя выявление и устранение основной причины и использование различных средств и методов для контроля потливости.

Раздел 3: Методы борьбы с потливостью подмышек
Борьба с потливостью подмышек может включать в себя применение различных средств и методов, от изменений в образе жизни до использования специальных продуктов по уходу за кожей . Одним из эффективных методов является применение средств по уходу за кожей, таких как антиперспиранты и дезодоранты, для контроля потливости и предотвращения запаха .

Потливость подмышек может быть снижена с помощью изменения образа жизни, включая сбалансированную диету и регулярные физические упражнения . Кроме того, существуют медицинские методы лечения, которые могут быть применены в случаях, когда потливость подмышек является проявлением более серьезной проблемы со здоровьем .

Раздел 4: Прогноз и перспективы лечения потливости подмышек
Прогноз лечения потливости подмышек зависит от основной причины потливости и от того, насколько хорошо пациент реагирует на применяемые методы лечения . В большинстве случаев могут быть достигнуты положительные результаты с помощью сочетания изменений в образе жизни, применения специальных средств и, при необходимости, медицинского вмешательства.

Потливость подмышек может быть эффективно контролируема и лечена с помощью различных методов и средств, что может улучшить самочувствие и социальное взаимодействие . Важно решать эту проблему с помощью комплексного подхода, включающего изменение образа жизни, применение специальных средств и, при необходимости, консультации со специалистами.

10 Feb 2026 😩 this wrong spot send but hey… youtube.com/redirect?q=yourladyfinder.com/?utm_source=nOf5QgYHB4gSb?hs=c326610ad7d0686316507c98f2105d74& 😩

6wslut

09 Feb 2026 Botulinote_hyPl

Омолаживающий эффект [url=https://inklume.xyz/%d0%ba%d0%be%d1%80%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%89%d0%b8%d0%bd-%d0%bb%d0%b1%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%83%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8/]ботулинотерапия лоб до и после[/url] достигается за счет расслабления мышц лба, что приводит к значительному уменьшению глубины и количества морщин.
является популярной процедурой для тех, кто хочет выглядеть моложе и свежее . Эта процедура найдет свое место в арсенале всех, кто борется с признаками старения . Ботулинотерапия лба дает возможность забыть о морщинах и складках на некоторое время .

Ботулинотерапия используется для лечения различных косметических проблем . Процедура требует точности и опыта для достижения лучших результатов. После процедуры необходимо придерживаться некоторых рекомендаций для лучшего эффекта .

Преимущества ботулинотерапии лба
Ботулинотерапия лба предоставляет возможность выглядеть моложе и более привлекательно . Эта процедура не требует долгого периода восстановления . Ботулинотерапия лба используется для лечения различных косметических проблем.

Ботулинотерапия может быть проведена в любое время года. После процедуры можно увидеть временное уменьшение выражения мимики. Ботулинотерапия лба дает возможность забыть о комплексах и проблемах с кожей .

Противопоказания и побочные эффекты
Ботулинотерапия лба имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты . Противопоказания требуют обязательного обсуждения с врачом. Побочные эффекты могут включать головную боль и усталость .

Ботулинотерапия должна быть проведена только после консультации с врачом . После процедуры следует следовать рекомендациям врача для лучшего эффекта. Ботулинотерапия лба предоставляет возможность выглядеть моложе и более привлекательно .

Заключение
Ботулинотерапия лба используется для временного паралича мышц лица. Эта процедура дает возможность забыть о комплексах и проблемах с кожей . Ботулинотерапия лба требует тщательного подбора пациентов .

Ботулинотерапия имеет широкий спектр применения в современной медицине. После процедуры необходимо придерживаться некоторых рекомендаций для лучшего эффекта . Ботулинотерапия лба помогает избавиться от морщин и складок на лбу .

07 Feb 2026 smas_wvOi

Для эффективного омоложения кожи многие выбирают [url=https://patelcraftworld.com/%D1%81%D0%BC%D0%B0%D1%81-%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D0%B3%D0%BB%D1%83/]ультразвуковой смас лифтинг[/url], который обеспечивает глубокое подтягивание и заметный лифтинг без хирургического вмешательства.
Временные покраснения и отеки после смас лифтинга проходят достаточно быстро.

Deixe um comentário

Todos os comentários do blog são verificados antes da publicação

Blog

É só preguiça ou é Burnout? A HolyFoods ajuda você a diferenciar

É só preguiça ou é Burnout? A HolyFoods ajuda você a diferenciar

Sem energia há semanas? Pode não ser preguiça. Descubra os sinais que seu corpo...

Ler tudo
3 fatos sobre alimentos ultraprocessados que a HolyFoods quer que você saiba!

3 fatos sobre alimentos ultraprocessados que a HolyFoods quer que você saiba!

Descubra fatos chocantes sobre alimentos ultraprocessados com a HolyFoods e por que escolher uma...

Ler tudo
Culinária indiana: tudo o que você queria saber

Culinária indiana: tudo o que você queria saber

Respondemos as suas principais dúvidas sobre a culinária indiana para você conhecer mais sobre...

Ler tudo
Lámen: a nova tendência dos brasileiros

Lámen: a nova tendência dos brasileiros

Conheça o lámen e entenda como essa tradicional refeição oriental virou mania entre os...

Ler tudo
Receitas: a versatilidade do Creme de Cebola francês

Receitas: a versatilidade do Creme de Cebola francês

Conheça receitas simples e saborosas para fazer com o Creme de Cebola (um dos...

Ler tudo
Alimentação e Sono: o que você come afeta sua noite

Alimentação e Sono: o que você come afeta sua noite

Já percebeu que depois de comer aquele fast food super calórico poucas horas antes...

Ler tudo
Insônia: quais são as suas causas?

Insônia: quais são as suas causas?

Será que você está dormindo o necessário todas as noites? Segundo uma pesquisa publicada...

Ler tudo
Alimentação infantil saudável com a Holy

Alimentação infantil saudável com a Holy

A gente sabe que às vezes é difícil fazer as crianças comerem alimentos saudáveis....

Ler tudo

Siga nas redes sociais

Leve + refeições e pague menos

Parcele em 3x sem juros no cartão

3% de desconto pagando com Pix

Mac Bolonha com carne

19,90

Mac Caipira Com frango

19,90

Pack c/ 10 sachês

59,90

Pack c/ 10 sachês

59,90

Pack c/ 10 sachês

59,90

Super Aveia Chocolate e Banana

14,90

Esgotado

Super Aveia Morango e Cranberry

14,90

Esgotado

Risoto de Queijo

19,90

Risoto Funghi

19,90

Risoto Al Mare

19,90

Novo Mac Alfredo

19,90

Novo Mac Queijo

19,90

Sopa da Vovó

19,90

Canja da Mamãe

19,90

Sopa Detox

19,90

Sopa Low Carb

19,90

Creme Verde Fit

19,90

Itens no carrinho
4 itens
Ganhou
5%OFF
6 itens
Ganhou
10%OFF
10 itens
Ganhou
15%OFF
15 itens
Ganhou
20%OFF
Ops! Seu carrinho ainda está vazio. Vem conhecer nossas deliciosas linhas de produtos e escolher a sua favorita.
Uma sugestão pra você:

✔️ Produto adicionado com sucesso.